corazón abierto #4

preguntas y respuestas desde el corazón (abierto)

Empezamos

Cómo soltar algo (o más bien a alguien) cuando hay mucho amor pero no es el momento.

Recordando que si es para ti, ni aunque te quites. Y si no es para ti, ni aunque te pongas.

En otras palabras (aunque no hagan falta); si es algo real (pero en todos los sentidos, y destinado a ser, va a volver).

Y si no es el momento, anclarte a esa certeza: no es el momento.

Lu, ¿cómo te relacionas cuando te dejan de seguir? Es como ese dolor directo al ego.

Jejeje, sí. Recordando que es un filtro (que filtra quiénes son nuestras personas, y quiénes no). BIEN-IDOS! Que se caiga todo lo que esté flojo. Mantra.

Y nos vemos en LRQNHASDLC, 2025.

Me encanta esto tan seguido jajaja gracias por existir

GRACIAS jajaja. Concuerdo: también me encanta esto tan seguido. Pero que haga esto de esta forma (tan seguido) habla mucho de mi ego (de mis patrones) (y también de una partecita de lo real). Pero muy complejo para resumirlo aquí. De pronto en Nuestra Arena. De pronto en LRQNHASDLC.

¿Qué hacer si te gusta (MUCHO) alguien que tiene pareja? Y que no podrá ser (y es mutuo)

Vamos a hacer lo que vamos a hacer…Y sin embargo: ¿cuál es la necesidad? El que juega con fuego…Pero a veces solo aprendemos quemándonos. Ahí es donde tú escoges; de cabeza y lista para quemarme (YYY después no volverme víctima de mi propia decisión) O aprender lo que tal vez esta situación te está poniendo al frente, sin necesidad de la quemadura.

¿Cómo haces para confiar en el camino? ¿Que habrá alumnos? ¿Clientes? ¿En últimas dinero?

Esa ha sido literalmente mi maestría. Vivir con el terror, para darme cuenta de que siempre siempre siempre estoy sostenida (palabra re-quemada, pero es la palabra para describirlo). Vivir con el terror, para irme convirtiendo en esa encarnación de la valentía de la que suelo hablar, que cada vez más puede confiar de manera inquebrantable.

En resumen: no se aprende a confiar si no hay incertidumbre, se aprende a confiar cuando estamos sumergidas en ella (todo el tiempo).

Y a veces –muchas veces– mi ego quisiera esa abundancia financiera mega-garantizada, que el tema de mis ingresos/recursos fuera “effortless”, “magnetizado” y ya. Pero por un lado, sé que no funciona así para la mayoría (cuando estamos en entrenamiento). Y, por otro lado, también agradezco que no lo sea. Porque gracias a atravesar mi propia maestría, es que puedo acompañarlas a ustedes.

¿Cómo hacerme preguntas, y cómo discernir si es el ego quien responde o mi esencia?

NOS VEMOS EN NUESTRA ARENA.

Y, buena noticia: aquí puedes registrarte a 3 clases gratis dentro de NUESTRA ARENA (la primera el 25 de septiembre).

¿Cómo soltar la culpa cuando es casi tu identidad? Te sientes culpable porque sí y porque no.

Comprométete con NUESTRA ARENA. Te va a apoyar mucho si decides montarte al tren. Ahora. No empezamos por soltarla (ese es el resultado del trabajo). Empezamos por ver todas y cada una de las veces en que se activa. Y nombrarlo por lo que es:  Ah, siento culpa, otra vez se activó mi ego.

¿Cómo callar la voz que te achiquita y te dice que no eres suficiente? Siento que está más fuerte.

Exactamente misma respuesta de la pregunta anterior.

Comprométete con NUESTRA ARENA. Te va a apoyar mucho si decides montarte al tren. Ahora. No empezamos por callar la voz (ese es el resultado del trabajo). Empezamos por ver todas y cada una de las veces en que se activa. Y nombrarlo por lo que es:  Ah, siento la sensación de inferioridad, me veo achiquitándome, otra vez se activó mi ego.

Y, complemento: sumándole dosis exorbitantes de compasión a tu proceso, cada que veas que se activa ese patrón, cada que sientas que la voz está más fuerte que nunca.

Lu, ¿tú crees en Dios o en alguna energía adicional a nosotros?

Pero claro que sí. Si no, ¿cómo explicar tanta magia? No creo en un Dios “humano” en el sentido de “hombre blanco sabio con barba”. Creo en una energía originaria (la fuente) de la cual venimos, a la cual pertenecemos, y a la cual volveremos.

¿Si te encuentras con una persona de 18-25 años cual sería el consejo que le darías?

Solo puedo decirle algo a *mi* persona de 18-25 años, porque todos los caminos son distintos.

Le diría que deje de tomar tanto trago (*paré de emborracharme hasta la muerte todos los fines de semana, a los 21). Y no digo que le diría “que pare de tomar trago, punto”, porque sé que no lo haría. Todavía me faltaban mis buenos años para dejar el alcohol del todo.

Le diría que la vida sabe algo que ella no sabe, y que puede confiar en esa vida. Le diría que va a seguir viva, todas las veces que sienta que no va a poder. Y que el mundo no le va a quedar grande, que ella es igual de grande que él.

Hola Lu! ¿La relación entre el ego y los trastornos alimenticios?

Esta no ha sido mi área de expertise porque yo no he tenido trastornos alimenticios y por ende no puedo hablar desde mi propia experiencia. Ahora, qué puedo decir al respecto.

El ego se manifiesta ahí de varias formas:

• Autoodio/autoflagelación (falta de autovaloración)

• Desconexión profunda del ser (priorización de lo externo)

• Aprendizaje importante con la imagen/apariencia

• Condicionamiento cultural muy instalado (el virus patriarcal apoderado de la mente).

Al trabajar lo anterior, el trastorno puede dejar de estar.

Complemento: Me deja pensativa porque estoy atravesando un tema de mucha ansiedad y sé que tiene mucho que ver con mi ego.

Con ese detalle adicional, la comida es un soothing mechanism (un mecanismo de anestesiamiento/evasión) con el cual pretendemos evitar sentir lo retador de sentir.

¿Cómo crees que se trabaja la relación con el cuerpo y el alimento? (a grandes rasgos)

*Creo* que tu pregunta va en la misma línea de la pregunta anterior, cuando nuestra relación con nuestro cuerpo y la forma en que nos alimentamos no nos apoya (debido a distorsiones mentales/trastornos).

En caso de ser así, ¿cómo trabajarlo?

Con trabajo de ego y con trabajo de pussy.

• Para el trabajo de ego: NUESTRA ARENA, conmigo. Aquí puedes registrarte a 3 clases gratis.

• Para el trabajo de pussy: THE PUSSY MAP, con mi profesora Perri Chase. Aquí puedes registrarte a las clases gratis, usando el referral code: LUISARR.

  *Quedan grabadas así que puedes registrarte aunque no puedas unirte en vivo, y puedes registrarte aunque ya haya pasado la primera clase (recibes la grabación al registrarte, y las próximas dos clases son el 20 & 23 de septiembre, MAÑANA VIERNES 20 LA SEGUNDA!)

¿Qué es lo que te da felicidad aun cuando las cosas no van tan bien?

¿Por qué hay que buscar la felicidad cuando las cosas no van bien? Este es un entrenamiento avanzado que estamos empezando a trabajar en NUESTRA ARENA. Lo que quiero decir al plantear esta pregunta (como respuesta a la tuya) es que existe una creencia generalizada de que, en medio de lo retador, lo que debemos hacer es “sacarnos de ahí”, o “apoyarnos” con lo positivo.

Ahora, tal vez tu pregunta no vaya por ahí. Si en cambio va por el lado de: ¿en medio de lo retador, de qué maneras sigues reconociendo la magia siempre presente? respondería:

Mirando las nubes, la neblina en medio de la montaña, las gotas iridiscentes en los pinos, a mis perros (y teniendo la oportunidad de amarlos).

¿Cómo decides cuáles relaciones mantienes y cuáles no?

Conociendo a mi ego, y calibrándome cada vez más a la frecuencia de lo real. En el sentido de: debido a que sé qué evita y qué busca mi ego, puedo elegir distinto. En el sentido de: debido a que sé cada vez más qué es verdaderamente acorde a lo real que me habita (porque soy más consciente de mi inmensidad, de lo que tengo por ofrecer, de lo que quiero), puedo elegir acordemente.

Misma invitación de arriba a hacer el trabajo de ego, y de pussy, para cultivar ese autoconocimiento, y esa calibración a lo real.

Desde que te encontré, a esta cuenta, algo cambió, amo tu franqueza y amo lo que compartes. Gracias.

Gracias, piropazo.

¿Nunca te sentiste culpable por tener el privilegio de unos padres que te apoyen mucho? Te lo pregunto porque yo recién estoy soltando esa creencia que me limitaba, sentía mucha culpa.

Sí. Porque así somos los seres humanos: porque sí, porque no, y porque de pronto.

¿Por qué hay personas que nos fastidian demasiado y no sabemos por qué? Cómo se entiende la causa.

Puede que esas personas reflejen partes de ti que no te gustan, que no apruebas. Puede que esas personas reflejen algo que quieres para ti, pero que no te permites reconocer. Puede que simplemente tu ego sea opuesto al de ellas y haya aprendizaje para ti por contraste (cómo abrirle espacio a esto tan opuesto a mí). O puede simplemente que haya afinidad CERO, no hay nada aquí para mí (*aunque, casi siempre, cuando algo se siente tan cargado, es que hay algún grado de potencial ahí, desde el aprendizaje, desde el trabajo de ego).

Por qué dejaste de ser vegetariana

1. Porque mi ego ya tiende mucho a los extremos, entonces haciendo trabajo de ego me di cuenta de que lo único que estaba haciendo al ser vegetariana, era reforzar esa rigidez que ya me habitaba (yendo en contravía precisamente del propósito del trabajo).

2. Porque la vida es muy cortica para no disfrutarla (y solo nos damos cuenta DEL MUCHO DISFRUTE del que nos estamos perdiendo siendo vegetarianas, cuando salimos de la ilusión –aka: del pajazo mental–).

3. Porque el vegetarianismo jode la mayoría de cuerpos, especialmente de las mujeres.

Por qué me resulta difícil contestar a mis preguntas, entro en sobrepensar y dudo sobre las respuestas

Este es un patrón muy común. Sobrepensar: tu mente no está entrenada para servirte. Sobrepensar y dudar de las respuestas: puede haber un miedo a asumir responsabilidad por esas respuestas, por lo que sabes, y por ende es más fácil no saber, y vivir en ese estado de confusión (autosabotaje).

Nos vemos dentro de Nuestra Arena.

¿Qué se encubre en el no querer mostrarse, fotos y así? ¿Puede ser también ego? ¿O es miedo?

Sí. Ego y miedo en este caso son sinónimos. Puede haber un miedo alrededor de mostrarte que hace parte de tu ego (o ser ese miedo el que le dio vida a tu ego particular que te lleva a no querer mostrarte).

Ese vértigo con el que se atraviesa una tarea/situación que da miedo ¿nunca se va?

En muchas situaciones, sí se va a ir (doy fe de ello). En otras, no estoy segura.

¿Para ti hay tiempos específicos en las etapas de las relaciones? Ej. Convivir, tener hijos etc.

No.

Ahora, me detengo solo en esta etapa: muchas veces cegadas por el enamoramiento vamos más rápido de lo que deberíamos en términos de lo real.

Ahora, muchas personas actúan cegadas por el enamoramiento, y todo “funcionó”, “les fue bien”. Por eso es que no hay tiempos generalizados, y en cambio lo único que hay es: qué es lo real aquí, cuáles son mis patrones, qué sería moverme desde lo real aquí.

Ponerse ropa “muy mostrona” pero a la vez no querer ser morboseada por los manes.

Te entiendo. Varios aspectos a evaluar aquí: ¿de verdad no quieres ser morboseada por los manes? Si la respuesta es: sí, de verdad NO quiero ser morboseada por los manes, dos opciones: no usar ropa tan mostrona (esta sería la opción coherente, y no por eso la correcta), o ASUMIR las consecuencias de tu elección: sí, esto es lo que me quiero poner, y esto sí o sí va a llamar la atención y me van a morbosear, y dejo de pelear con eso/ser víctima de eso.

¿Está mal hacerle caso al ego de vez en cuando así uno sepa que está mal? Pa gozar la laif (vida).

Lo que ocurre es que *casi* todo el tiempo (a menos de que llevemos un muy buen tiempo trabajando, y e incluso llevándolo) le estamos haciendo caso al ego (solo que no nos damos cuenta).

Ahora, creo que tu pregunta va por: quiero disfrutar, no quiero analizar tanto, no quiero discernir qué es lo real sino hacer lo que se me dé la gana.

En ese caso: podemos elegir (todo el tiempo, siempre). Y la vida no es solo para practicar (en términos de hacer el trabajo). La vida también es para equivocarnos, y para disfrutar (aunque muchas veces podemos disfrutar sin los errores descomunales que pueden evitarse). Ahora, si eso es lo que elegimos, aplica lo que he respondido varias veces: no victimizarnos después por los resultados de esas elecciones (en este caso, de hacerle caso al ego aunque “uno sepa que está mal”).

Cerramos

Gracias por preguntar desde un corazón abierto.

Hubo muchas preguntas esta vez, así que las que faltaron las respondo en un próximo corazón abierto.

Aquí el corazón abierto #3

Y si están listas para hacer el trabajo,

nos vemos en las tres clases gratis de NUESTRA ARENA,

nos vemos en las tres clases gratis de THE PUSSY MAP (code: LUISARR).

Desde y con un corazón abierto,

Luisa RR.